3-Länder-Marathon 2027: von Lindau durch drei Länder nach Bregenz

Start auf der Insel Lindau, Wende in der Schweiz, Ziel im Stadion in Bregenz: Was den Sparkasse 3-Länder-Marathon am Bodensee ausmacht, wie Schiff, Bahn und Kleiderbeutel funktionieren und warum sich eine frühe Anmeldung für 2027 lohnt.

Daniel Gruber · 4. Oktober 2026 · 9 Min. Lesezeit · Aktualisiert am 29. Oktober 2026

3-Länder-Marathon 2027: von Lindau durch drei Länder nach Bregenz

Kurz gesagt

Punkt-zu-Punkt-Marathon: Start am Hafen Lindau, über die Seebühne in Bregenz und durch St. Margrethen in der Schweiz ins Stadion in Bregenz (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, FAQ).
Sehr flach: nur 17 Meter zwischen tiefstem und höchstem Punkt, rund 60 Prozent der Strecke am Bodensee (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Sparkasse Marathon).
Die 20. Ausgabe ist für Sonntag, 10. Oktober 2027 angekündigt; 2026 fiel bei den Männern mit 2:08:49 ein neuer Streckenrekord (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Startseite und Presse).
Die Anmeldung für 2027 ist offen, das Startgeld steigt nach Datum: Marathon 84 € bis 31.12.2026, danach bis 105 € (bis 25.09.2027) und 110 € in der Nachmeldung; der Halbmarathon ist auf 7.500 Startplätze limitiert (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Anmeldung und News).
Mit Startnummer fährst du gratis Bus und Bahn in Vorarlberg und per Sonderschiff von Bregenz zum Start in Lindau (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, FAQ und Anreise).

Beim Sparkasse 3-Länder-Marathon startest du auf einer Insel in Deutschland, läufst durch Österreich, drehst in der Schweiz und kommst in einem Stadion in Bregenz ins Ziel. Der Start liegt am Hafen von Lindau, rund 60 Prozent der Strecke führen am Bodensee entlang, und der Gesamthöhenunterschied beträgt laut Veranstalter nur 17 Meter (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Sparkasse Marathon). Die 19. Ausgabe lief am Sonntag, 11. Oktober 2026, mit einem neuen Streckenrekord bei den Männern. Diese Seite schaut auf 2027: Was macht dieses Event aus, wie funktioniert die Logistik zwischen zwei Städten und zwei Ländern, und worauf solltest du bei der Anmeldung achten?

Termin 2027: Sonntag, 10. Oktober 2027. Der Veranstalter nennt das Datum der 20. Ausgabe auf seiner Website (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Startseite; Stand 29. Oktober 2026). Wie 2025 (12. Oktober) und 2026 (11. Oktober) ist es der zweite Sonntag im Oktober. Die Anmeldung für 2027 ist seit dem 14. Oktober 2026 geöffnet (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, News vom 14. Oktober 2026).

Das Wichtigste in Kürze

	Ausgabe 2026 (zur Orientierung)
Termin	Sonntag, 11. Oktober 2026 (19. Ausgabe) · 2027: Sonntag, 10. Oktober
Start	Hafen Lindau (Bodensee), Deutschland
Ziel	Stadion in Bregenz, Österreich
Startzeiten	Marathon, Staffel-Marathon und Viertelmarathon 9:45 Uhr · Halbmarathon und Nordic Walking 10:30 Uhr · spark7 youth run (5 km) 10:25 Uhr ab Hafen Lochau
Zielschluss	16:30 Uhr, also 6¾ Stunden für den Marathon
Höhenunterschied	17 m zwischen tiefstem (398 m) und höchstem Punkt (415 m)
Startgeld Marathon 2027	84 € (bis 31.12.2026) bis 105 € (bis 25.09.2027), Nachmeldung 110 €
Streckenrekorde	Männer 2:08:49 (Fikre Tefera Bekele, 2026) · Frauen 2:26:08 (Helen Bekele, 2024)
Ausgabe 2025	über 12.000 Anmeldungen für den Renn-Sonntag plus knapp 3.000 Kinder am Samstag
Ausgabe 2026	11.507 Gestartete in allen Wettbewerben, Teilnehmerrekord

Quellen: sparkasse-3-laender-marathon.at (Startseite, Sparkasse Marathon, Anmeldung, Programm, FAQ, Presse, News). Stand: 29. Oktober 2026.

Eine Strecke, drei Länder

Der Kurs ist ein Punkt-zu-Punkt-Kurs, vermessen nach den Regeln des Weltverbands und der AIMS (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Sparkasse Marathon). Die ersten Kilometer führen durch die Inselstadt Lindau und am deutschen Bodenseeufer entlang. Danach geht es über die Grenze nach Österreich und in Bregenz über die Seebühne, die Bühne der Bregenzer Festspiele. Am österreichischen Ufer folgen Marinas, bevor du in St. Margrethen die Grenze zur Schweiz überquerst – laut Veranstalter mit Kuhglocken, aber ohne Passkontrolle. Nach einem kurzen Abschnitt in der Schweiz führt der Kurs rund 3 Kilometer am Rhein entlang zurück zum See und ins Stadion in Bregenz (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, FAQ).

Für dein Pacing heißt das: Höhenmeter spielen hier keine Rolle. 17 Meter Unterschied zwischen tiefstem und höchstem Punkt, verteilt auf 42,195 Kilometer, sind praktisch flach (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Sparkasse Marathon). Gegner sind eher die Uferwege: Der Veranstalter lässt Babyjogger nicht zu, weil die Strecke an einigen Stellen eng ist, gerade am Bodenseeufer (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, FAQ). Rechne an solchen Engstellen mit Gedränge und lauf die ersten Kilometer lieber etwas zu ruhig als zu schnell. Zugläufer mit Fahnen für verschiedene Zielzeiten gibt es im Marathon und im Halbmarathon (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, FAQ).

Wie schnell die Strecke sein kann, zeigte 2026: Gleich drei Männer blieben unter dem alten Streckenrekord von 2:09:15 (Mark Kiptoo, 2023), der neue Rekord steht bei 2:08:49. Bei den Frauen hält Helen Bekele aus der Schweiz seit 2024 den Rekord mit 2:26:08 (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Presse).

Start in Lindau, Ziel in Bregenz: so klappt die Logistik

Weil Start und Ziel rund um den See getrennt sind, ist der Marathonmorgen anders organisiert als bei einem Stadtmarathon mit Rundkurs. So lief es 2026:

Startunterlagen holst du in Bregenz, nicht in Lindau: im Festspielhaus, am Freitag von 13 bis 18 Uhr, am Samstag von 9 bis 18 Uhr und am Sonntag von 6:30 bis 9 Uhr. Die Startnummer musst du persönlich abholen (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, FAQ).
Mit dem Schiff zum Start. Der Veranstalter empfiehlt, am Renntag nach Bregenz zu fahren und dort zu parken. Vom Hafen bringen Sonderschiffe die Teilnehmer in etwa 20 Minuten nach Lindau, die Startnummer gilt als Fahrschein. 2026 legte das erste Schiff um 7:55 Uhr ab; für Marathon, Staffel und Viertelmarathon war das Schiff um 8:40 Uhr (Ankunft 9:05 Uhr) das letzte nutzbare (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, FAQ). Den Schiffstransfer wählst du bei der Anmeldung aus.
Kostenlos mit Bus und Bahn. Mit Startnummer fährst du am Marathonsonntag gratis mit Bus und Bahn in Vorarlberg und im Bahnverkehr ab den Grenzbahnhöfen Buchs, St. Margrethen, Lindau und St. Anton am Arlberg. Auch der Stadtbus Lindau ist mit Startnummer kostenlos (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Anreise). Die Bahnhöfe liegen direkt beim Start auf der Insel und beim Ziel in Bregenz (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, FAQ).
Kleiderbeutel in Lindau, Rückgabe in Bregenz. Abgegeben wurde 2026 von 8:30 bis 10:15 Uhr bei den LKWs auf dem Reichsplatz in Lindau, nur im offiziellen Kleidersack mit Startnummer. Im Zielbereich in Bregenz gab es die Beutel ab 11:45 Uhr zurück (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, FAQ).

Wer mit dem Auto aus Deutschland kommt, fährt laut Veranstalter über die A 96, braucht keine Autobahn-Vignette und verlässt die A 14 direkt nach dem Pfändertunnel Richtung Bregenz zu den Seeparkplätzen P1 bis P4 (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, FAQ).

Verpflegung und Zeitlimit

Verpflegungsstellen gibt es alle 5 Kilometer und im Ziel, ab Kilometer 12,5 zusätzlich Wasserstationen dazwischen (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Sparkasse Marathon). Eigene Flaschen bringt der Veranstalter an die Punkte bei Kilometer 10, 17, 21,8, 25,5, 29,5, 34,3 und 40,3; abgegeben wurden sie 2026 bis Samstag, 17 Uhr, am Infostand im Festspielhaus (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, FAQ).

Das Ziel schließt um 16:30 Uhr. Der Besenwagen fährt mit 6,5 km/h. Wer eingeholt wird, steigt ein oder gibt die Startnummer ab und läuft auf eigene Verantwortung neben dem Verkehr weiter (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, FAQ). Einsteiger mit einer Zielzeit um sechs Stunden sollten das im Blick haben.

Viertel, halb, ganz oder als Staffel

Neben dem Marathon gab es 2026 den Skinfit-Halbmarathon, den vkw Viertelmarathon über 10,9 Kilometer, Nordic Walking über dieselbe Distanz, den spark7 youth run über 5 Kilometer und am Samstag den Kindermarathon im Bodenseestadion (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Programm). Alle Erwachsenen-Wettbewerbe starten in Lindau und enden in Bregenz (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Presse).

Für eine Laufgruppe interessant ist der VN.at Staffel-Marathon für Viererteams. 2026 sahen die Abschnitte so aus: 10 km von Lindau nach Bregenz, 7 km von Bregenz nach Hard, 9 km von Hard nach St. Margrethen und 16 km von St. Margrethen zurück nach Bregenz. Zu den Wechselpunkten gibt es einen Shuttle mit Bus und Bahn (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Staffel Marathon). Mitlaufen dürfen alle ab 16 Jahren, gewertet werden Männer-, Frauen- und Mixed-Teams. Die Schlussläuferin oder der Schlussläufer hat mit 16 Kilometern den längsten Abschnitt – dort gehört die stärkste Person aus eurer Gruppe hin.

Wenn du lieber zusammen trainierst als allein, findest du auf Laufen im Allgäu Lauftreffs und Run Clubs in der Region. Mit einer festen Gruppe lässt sich auch eine Staffel leichter zusammenstellen.

Anmeldung 2027: früh sein lohnt sich doppelt

Die Anmeldung für den 10. Oktober 2027 ist seit dem 14. Oktober 2026 geöffnet (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, News vom 14. Oktober 2026). Das Startgeld steigt nach Datum: Der Marathon kostet 84 € bis 31. Dezember 2026, 88 € bis 31. März, 94 € bis 30. Juni, 98 € bis 31. August, 105 € bis 25. September 2027 und in der Nachmeldung 110 €. Der Halbmarathon kostet 55 € bis 31. März 2027 und steigt in Stufen auf 70 € in der Nachmeldung, die Staffel von 128 auf 165 € pro Team, Viertelmarathon und Nordic Walking von 28 auf 40 € (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Anmeldung). Wer bis Silvester meldet, sichert sich im Marathon also die günstigste Stufe.

Der zweite Grund: Der Halbmarathon war 2026 ausgebucht, eine Warteliste gab es nicht (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Skinfit Halbmarathon). Für 2027 hat der Veranstalter deshalb Limits festgelegt: 7.500 Startplätze im Halbmarathon, 3.500 im Viertelmarathon und 500 im Nordic Walking; Marathon, Staffel und youth run bleiben ohne Limit (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, News vom 21. Oktober 2026). Für den Marathon meldete der Veranstalter schon 2025 über 2.500 Anmeldungen (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Presse).

Und drittens das Kleingedruckte: Startgeld wird nicht erstattet. Eine kostenlose Übertragung des Startplatzes auf eine andere Person war 2026 bis 25. September möglich, am Marathonwochenende kostet sie 12 € Bearbeitungspauschale im Festspielhaus (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, FAQ). Gemeldet wird ausschließlich online über das Anmeldeportal des Sparkasse 3-Länder-Marathon.

Wo Zuschauer stehen

Fürs Anfeuern nennt der Veranstalter den Start am Lindauer Hafen, den Hafen Lochau, die Bregenzer Seepromenade, das Ortszentrum in Hard, St. Margrethen mit dem Schweizer Abschnitt und dem Wendepunkt sowie den Zieleinlauf im Stadion (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Presse). Zuschauer fahren am Marathonsonntag mit einem Coupon kostenlos Bus und Bahn und können so mehrere Punkte erreichen (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Presse). Wenn dich Freunde begleiten, plant vorher, wo ihr euch trefft: In Hard und St. Margrethen kommst du nach dem Start in Lindau nur einmal vorbei.

Rückblick: so war 2026

Die 19. Ausgabe am 11. Oktober 2026 brachte laut Veranstalter einen Teilnehmerrekord: 11.507 Gestartete in allen Wettbewerben, aus über 90 Nationen. Im Marathon blieben gleich drei Männer unter dem alten Streckenrekord. Es gewann der Äthiopier Fikre Tefera Bekele in 2:08:49 vor den Kenianern Lagat Cosmas Kiplimo (2:08:55) und Dickson Kiprop (2:09:12). Bei den Frauen siegte Deborah Schöneborn aus Berlin in 2:41:56 vor Susan Witte (2:47:45) und Lisa Madlener (2:50:54). Den Halbmarathon gewann wie im Vorjahr Brian Kipchumba in 1:04:28, bei den Frauen Carolin Führen in 1:17:56 (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Presse; Ergebnisse auf my.raceresult.com).

Rückblick: so war 2025

Die 18. Ausgabe am 12. Oktober 2025 meldete über 12.000 Anmeldungen für den Renn-Sonntag, ein Rekord, dazu knapp 3.000 Kinder bei den Läufen am Samstag. Den Marathon gewann Hosea Tuwei aus Kenia in 2:12:30, bei den Frauen Rholex Jelimo, ebenfalls aus Kenia, in 2:34:28 vor Rabea Schöneborn in 2:36:39. Den Halbmarathon gewannen Brian Kipchumba in 1:04:28 und Tereza Novotna in 1:17:33 (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Presse).

Einordnen und weiterplanen

Der 3-Länder-Marathon steht in unserem Jahresüberblick der Laufevents im Allgäu, dort neben Bergläufen und dem Allgäu Panorama Marathon, der im August deutlich mehr Höhenmeter mitbringt. Wer im Oktober lieber einen großen Stadtmarathon läuft, vergleicht mit dem München Marathon oder dem Frankfurt Marathon. Alle Termine für das nächste Jahr sammelt der Marathon-Kalender 2027.

Wie sich der Lauf am Bodensee neben Berlin, Hamburg oder Köln einordnet, zeigt unser Überblick über die größten Marathons in Deutschland.

Quellen

Häufige Fragen

Wann ist der 3-Länder-Marathon 2027?

Der Veranstalter nennt Sonntag, 10. Oktober 2027 als Termin der 20. Ausgabe (Stand 29. Oktober 2026), die Anmeldung ist seit 14. Oktober 2026 offen. Wie 2025 (12. Oktober) und 2026 (11. Oktober) ist es der zweite Sonntag im Oktober (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Startseite).

Wo starten und enden die Läufe?

Alle Erwachsenen-Wettbewerbe starten am Hafen in Lindau (Bodensee) und enden im Stadion in Bregenz. Nur der spark7 youth run startete 2026 am Hafen Lochau (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Programm).

Wie komme ich zum Start in Lindau?

Der Veranstalter empfiehlt, nach Bregenz zu fahren und von dort mit den Sonderschiffen nach Lindau überzusetzen; die Fahrt dauert etwa 20 Minuten, die Startnummer gilt als Fahrschein. Alternativ fährst du mit Startnummer kostenlos mit der Bahn, der Bahnhof liegt direkt beim Start auf der Insel (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, FAQ).

Wie schwer ist die Strecke?

Sie ist sehr flach: Zwischen tiefstem Punkt (398 m) und höchstem Punkt (415 m) liegen 17 Meter. Sie verläuft überwiegend auf Asphalt, an einigen Uferabschnitten ist sie schmal (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Sparkasse Marathon und FAQ).

Gibt es eine Staffel?

Ja, den VN.at Staffel-Marathon für Viererteams ab 16 Jahren. 2026 waren die Abschnitte 10, 7, 9 und 16 Kilometer lang, zu den Wechselpunkten gab es einen Shuttle mit Bus und Bahn (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, Staffel Marathon).

Bekomme ich mein Startgeld zurück, wenn ich nicht starten kann?

Nein, eine Rückerstattung gibt es nicht. 2026 konnte der Startplatz bis 25. September kostenlos auf eine andere Person übertragen werden, am Marathonwochenende gegen 12 € Bearbeitungspauschale (Quelle: sparkasse-3-laender-marathon.at, FAQ).