RUN5 Teamstaffel Hamburg: 5 x 5 km im Stadtpark

Der frühere MOPO Team-Staffellauf heißt jetzt RUN5 Teamstaffel: fünf Leute, je rund fünf Kilometer durch den Stadtpark, danach Picknick. Ein Termin für Hamburg 2027 war Anfang Oktober 2026 noch nicht veröffentlicht; Anmeldungen für die Saison 2027 sind laut Veranstalter ab dem 6. Oktober 2026 möglich.

Daniel Gruber · 4. Oktober 2026 · 8 Min. Lesezeit · Aktualisiert am 14. Oktober 2026

RUN5 Teamstaffel Hamburg: 5 x 5 km im Stadtpark

Kurz gesagt

Anmeldungen für die RUN5-Saison 2027 sind ab dem 6. Oktober 2026 möglich; einen Termin für Hamburg 2027 gab es Anfang Oktober 2026 noch nicht (Quelle: run5.de, Startseite).
2026 liefen am 19. und 20. August 10.000 Menschen in 2.000 Staffeln, beide Tage waren ausverkauft (Quelle: run5.de, Pressenachbericht 2026).
Jede Person läuft eine Etappe von rund 5 km, die Hamburger Runde 2026 maß rund 5,2 km und führte durch das Eventgelände (Quelle: run5.de, Pläne Hamburg).
Gewertet wird nur die Gesamtzeit der Staffel, in den Kategorien Frauen, Männer und Mixed (Quelle: run5.de, FAQ Hamburg).
Veranstalter ist die Infront B2Run GmbH; bis 2025 hieß das Event MOPO Team-Staffellauf (Quelle: run5.de, Historie; mopo-team-staffellauf.de).

Fünf Leute, ein Staffelstab, rund fünf Kilometer pro Person durch den Hamburger Stadtpark, danach Picknick auf der Wiese: Das ist die RUN5 Teamstaffel Hamburg, bis 2025 bekannt als MOPO Team-Staffellauf (Quelle: run5.de, Hamburg). Im August 2026 waren an zwei ausverkauften Abenden 10.000 Menschen in 2.000 Staffeln dabei (Quelle: run5.de, Pressenachbericht 2026). Einen Hamburger Termin für 2027 hatte der Veranstalter Anfang Oktober 2026 noch nicht veröffentlicht, Anmeldungen für die RUN5-Saison 2027 sind laut Veranstalter aber ab dem 6. Oktober 2026 möglich (Quelle: run5.de, Startseite). Wer im eigenen Team die Rolle des Teamcaptains übernimmt, kann also früh planen.

Neuer Name, gleiches Format

Nach 17 Jahren endete 2025 die Namenspartnerschaft der Hamburger Morgenpost (Quelle: mopo-team-staffellauf.de). Seit 2026 heißt das Event RUN5 TEAMSTAFFEL Hamburg und ist der Ausgangspunkt einer eigenen Staffelserie; das Format selbst blieb gleich (Quelle: run5.de, Pressenachbericht 2026). Veranstalter ist die Infront B2Run GmbH, also dasselbe Unternehmen, das auch die B2Run-Firmenläufe ausrichtet (Quelle: run5.de, Historie).

Der Unterschied liegt im Ablauf: Beim klassischen Firmenlauf starten alle gleichzeitig und laufen die ganze Strecke selbst, bei RUN5 lauft ihr nacheinander und übergebt nach jeder Etappe den Staffelstab (Quelle: run5.de, Was ist RUN5?). Wer mit vielen Kollegen gleichzeitig starten will, ist beim B2Run Hamburg im Volkspark richtig; wer als kleines Team zusammen laufen und anfeuern will, bei RUN5 im Stadtpark.

Die Teamstaffel in Zahlen

Aspekt	Details
Termin 2027	Anfang Oktober 2026 noch nicht veröffentlicht
Anmeldung Saison 2027	ab 6. Oktober 2026
Letzte Ausgabe	19. und 20. August 2026, beide Tage ausverkauft
Ort	Hamburger Stadtpark
Format	5 Personen, je eine Etappe von rund 5 km; die Hamburger Runde 2026 maß rund 5,2 km
Zeitplan 2026	Eventgelände ab 15 Uhr, Start ab 17 Uhr, Ende um 22 Uhr
Preise 2026 pro Staffel	115 € (Eröffnungstarif) · 125 € (Frühbucher) · 140 € (Normal), jeweils zzgl. MwSt.
Mindestalter	16 Jahre
Wertung	nur die Gesamtzeit der Staffel; Kategorien Frauen, Männer, Mixed
Teilnehmer 2026	10.000 in 2.000 Staffeln

Quellen: run5.de (Startseite, Hamburg, FAQ Hamburg, Pläne Hamburg, Pressenachbericht 2026). Stand: 4. Oktober 2026.

Für 2027 hatte der Veranstalter Anfang Oktober 2026 nur die Termine anderer Standorte veröffentlicht, etwa Lübeck am 29. April und Wiesbaden am 1. Juni 2027 (Quelle: run5.de, Was ist RUN5?). Hamburg wird auf der Startseite als Station 2027 genannt, ein Datum fehlte zu diesem Zeitpunkt (Quelle: run5.de, Startseite). Im Pressenachbericht heißt es, der Termin werde „zeitnah auf der Website bekanntgegeben“ (Quelle: run5.de, Pressenachbericht 2026). Als Orientierung: 2026 lag das Event am Mittwoch und Donnerstag, 19. und 20. August, jeweils ab 17 Uhr (Quelle: run5.de, Hamburg und FAQ Hamburg).

Der Fahrplan für Teamcaptains

Jede Staffel braucht einen Teamcaptain, auch eine private Gruppe unter Freunden (Quelle: run5.de, Teamcaptain-Infos). So läuft die Anmeldung laut Veranstalter ab:

Account anlegen: Der Teamcaptain erstellt über „My RUN5“ ein Konto für das Unternehmen. Private Teams tragen statt eines Firmennamens ihren Teamnamen ein (Quelle: run5.de, Teamcaptain-Infos).
Startplätze buchen: Im RUN5-Shop bucht der Captain die nötigen Plätze für den Standort Hamburg; Zahlung per Kreditkarte oder auf Rechnung (Quelle: run5.de, Teamcaptain-Infos und FAQ Hamburg).
Link verteilen: Mit der Buchung entsteht eine eigene Anmeldeseite. Jede Person meldet sich dort selbst mit einer gültigen E-Mail-Adresse an (Quelle: run5.de, Teamcaptain-Infos).
Startunterlagen holen: Etwa eine Woche vor dem Event holt der Captain die Unterlagen für alle Staffeln an einer Ausgabestelle ab, alternativ kann man einen Versand per UPS dazubuchen, aber nur bis zum Anmeldeschluss (Quelle: run5.de, FAQ Hamburg).

Zwei Punkte gehören in die interne Einladung: Gebuchte Startplätze lassen sich nicht stornieren, aber jemand anderes kann einspringen, auch kurzfristig über den QR-Code auf der Startnummer (Quelle: run5.de, FAQ Hamburg). Und wer im eigenen Unternehmen Mitstreiter sucht, findet beim Veranstalter Plakate, Flyer und Textvorlagen für das Intranet (Quelle: run5.de, Pläne Hamburg).

Warum früh? Beide Tage 2026 waren ausverkauft (Quelle: run5.de, Pressenachbericht 2026). Und 2026 war der Eröffnungstarif 25 € pro Staffel günstiger als der Normalpreis (Quelle: run5.de, FAQ Hamburg). Ob es 2027 wieder so gestaffelt ist, hatte der Veranstalter Anfang Oktober 2026 nicht veröffentlicht.

Wer läuft wann? Die Reihenfolge eurer Staffel

Die Strecke führt einmal durch den Stadtpark und zurück durch das Eventgelände, vorbei an den Teamständen. Der Veranstalter vergleicht die Passage mit dem Schlussanstieg einer Tour-de-France-Etappe, weil links und rechts angefeuert wird (Quelle: run5.de, Pläne Hamburg). Gewechselt wird in der Wechselzone mitten im Eventvillage (Quelle: run5.de, Hamburg). Den Staffelstab bekommt ihr erst beim Betreten des Startblocks (Quelle: run5.de, FAQ Hamburg).

Weil nur die Gesamtzeit zählt (Quelle: run5.de, FAQ Hamburg), ist die Reihenfolge vor allem eine Frage der Stimmung. Ein paar Überlegungen dazu:

Start: Auf die erste Etappe gehört jemand, der sich im Gedränge des Startblocks wohlfühlt und nicht zu schnell losläuft.
Mitte: Die Etappen zwei bis vier sind ein guter Platz für alle, die zum ersten Mal mit Startnummer laufen.
Schluss: Die letzte Etappe läuft, wer die Schlussrunde durch das Eventgelände genießt. Danach ist die Staffel komplett und ihr setzt eure Medaille zusammen: Die fünf Einzelmedaillen ergeben zusammen einen Kreis (Quelle: run5.de, Pressenachbericht 2026).
Wartezeit: Bei fünf Etappen ist jede Person nur einen kleinen Teil des Abends unterwegs. Wer gerade nicht läuft, feuert an der Strecke an. Plant, wer wann an der Wechselzone steht, damit niemand den Wechsel verpasst.

Wer die Wertung angreifen will, braucht fünf verschiedene Läufer; wer eine Etappe doppelt läuft, kommt für den Sieg nicht infrage (Quelle: run5.de, FAQ Hamburg). Zur Einordnung: Die schnellste Männerstaffel 2026 brauchte 1:28:40 Stunden (Quelle: run5.de, Ergebnisse Hamburg), das sind im Schnitt knapp 17:45 Minuten pro Etappe. Für die meisten Teams zählt aber etwas anderes. Der Veranstalter sagt selbst, der Fokus liege nicht auf Bestzeiten (Quelle: run5.de, Hamburg).

Fünf Kilometer bis August: Vorbereitung für Kollegen

RUN5 richtet sich ausdrücklich auch an Einsteiger und Walker (Quelle: run5.de, Hamburg). Wer im Oktober zusagt und bisher nicht läuft, hat bis zu einem Termin im Spätsommer reichlich Zeit. Ein Vorschlag für den Weg dorthin:

Herbst und Winter: Zwei kurze Einheiten pro Woche im Wechsel aus Gehen und lockerem Laufen reichen. Ziel ist Regelmäßigkeit, nicht Tempo.
Ab dem Frühjahr: Die Laufabschnitte werden länger, bis 30 Minuten am Stück ohne Pause gehen.
Ab Juni: Einmal pro Woche fünf Kilometer im eigenen Tempo, am besten zur gleichen Uhrzeit wie am Eventtag, also nach Feierabend.
Im August: Kein Training mehr nachholen. Wer die fünf Kilometer im Juli geschafft hat, schafft sie auch im Stadtpark.

Am leichtesten wird das, wenn ihr nicht allein trainiert: Verabredet euch als Team zu einem festen Feierabendtermin, oder schließt euch einem Lauftreff an. In Hamburg gibt es viele Lauftreffs und Run Clubs mit festen Wochenterminen. Eine Übersicht findest du unter Laufen in Hamburg.

Rückblick: der August 2026

Am 19. und 20. August 2026 fand die erste Ausgabe unter dem neuen Namen statt, an beiden Tagen ausverkauft (Quelle: run5.de, Pressenachbericht 2026). Die schnellsten Staffeln:

Tag	Frauen	Männer	Mixed
19. August	Laufwerk Hamburg 2, 1:54:13	Laufwerk Hamburg 1, 1:33:25	Hamburger Laufladen 2, 1:33:04
20. August	Stadtwerke Lübeck Marathon Frauen, 1:45:02	Stadtwerke Lübeck Marathon Männer, 1:28:40	Stadtwerke Lübeck Marathon Mix 1, 1:35:49

Quelle: run5.de, Ergebnisse Hamburg und Pressenachbericht 2026.

Nach dem Zieleinlauf bekam jede Staffel einen Picknickkorb, gepackt von den Auszubildenden der Dachser Food Logistik (Quelle: run5.de, Pressenachbericht 2026). Über eine Charity-Option mit 5 € Aufpreis pro Startplatz unterstützen Teilnehmer den Hamburger Stadtparkverein; 2025 kamen so zusammen mit einer Spende der PSD Bank 17.000 € zusammen (Quelle: run5.de, FAQ Hamburg).

Anreise in den Stadtpark

Parkplätze rund um den Stadtpark sind knapp, der Veranstalter empfiehlt Bus, Bahn oder Fahrrad; Fahrradstellplätze gibt es auf dem Gelände (Quelle: run5.de, FAQ Hamburg). 2026 waren das die Wege:

U3 bis Borgweg, dann rund 15 Minuten zu Fuß
S1 bis Alte Wöhr, dann rund 20 Minuten zu Fuß
Bus 179 oder 20 bis Jahnring Mitte, dann rund 5 Minuten zu Fuß

(Quelle: run5.de, FAQ Hamburg). Umkleiden gibt es vor Ort, Duschen und eine Garderobe nicht. Eigenes Essen und Trinken darfst du mitbringen (Quelle: run5.de, FAQ Hamburg).

Mehr Staffeln und Firmenevents

Ein ähnliches Format gibt es in Berlin: die 5 x 5 km TEAM-Staffel. Wer in Hamburg lieber mit der ganzen Belegschaft zugleich startet, findet beim B2Run Hamburg das klassische Gegenstück. Alle Wettkämpfe des Jahres in der Stadt, vom Alsterlauf bis zum Marathon, stehen in der Übersicht der Laufevents in Hamburg.

Quellen

Häufige Fragen

Wann ist die RUN5 Teamstaffel Hamburg 2027?

Anfang Oktober 2026 hatte der Veranstalter noch keinen Termin für Hamburg veröffentlicht. Die letzte Ausgabe fand am 19. und 20. August 2026 statt. Anmeldungen für die RUN5-Saison 2027 sind ab dem 6. Oktober 2026 möglich (Quelle: run5.de, Startseite und Hamburg).

Ist die RUN5 Teamstaffel der MOPO Team-Staffellauf?

Ja. Nach 17 Jahren endete die Namenspartnerschaft der Hamburger Morgenpost, seit 2026 heißt das Event RUN5 TEAMSTAFFEL Hamburg. Format und Ort im Stadtpark sind gleich geblieben (Quelle: mopo-team-staffellauf.de; run5.de, Pressenachbericht 2026).

Was kostet ein Startplatz bei RUN5 Hamburg?

Die Preise für 2027 waren Anfang Oktober 2026 noch nicht veröffentlicht. 2026 kostete eine Staffel 115 € im Eröffnungstarif, 125 € im Frühbuchertarif und 140 € im Normaltarif, jeweils zzgl. MwSt. (Quelle: run5.de, FAQ Hamburg).

Können auch Freunde ohne Firma teilnehmen?

Ja. Private Teams sind willkommen. Eine Person übernimmt die Rolle des Teamcaptains und bucht die Plätze im Shop, statt eines Firmennamens wird der Teamname eingetragen (Quelle: run5.de, Teamcaptain-Infos).

Wie lang ist eine Etappe bei der RUN5 Teamstaffel Hamburg?

Jede der fünf Personen läuft eine Etappe von rund 5 km. Die Runde im Hamburger Stadtpark maß 2026 rund 5,2 km (Quelle: run5.de, Startseite und Pläne Hamburg).

Wie komme ich zur RUN5 Teamstaffel im Stadtpark?

Am besten mit ÖPNV oder Fahrrad. 2026 empfahl der Veranstalter die U3 bis Borgweg (rund 15 Minuten Fußweg), die S1 bis Alte Wöhr (rund 20 Minuten) oder die Busse 179 und 20 bis Jahnring Mitte (rund 5 Minuten) (Quelle: run5.de, FAQ Hamburg).