Silvesterläufe 2026 in Köln, Düsseldorf und Umgebung

Am 31. Dezember 2026 laufen im Rheinland acht Silvester-Events mit bestätigtem Termin, von der 50. Ausgabe in der Merheimer Heide bis zur Premiere auf der Galopprennbahn. Hier stehen Startzeiten, Startgelder und Fristen.

Chris Mühlnickel · 4. Oktober 2026 · 12 Min. Lesezeit · Aktualisiert am 29. Oktober 2026

Am 31. Dezember 2026 fällt ein Donnerstag, und im Rheinland stehen an diesem Vormittag acht Silvester-Events mit bestätigtem Termin im Kalender. In Köln sind es der 50. GAG-Silvesterlauf in der Merheimer Heide und der Stundenlauf durch den Dünnwalder Bösch, dazu kommen die Premiere des SilvesterCrosslaufs auf der Galopprennbahn in Düsseldorf-Grafenberg, der Bonner Silvesterlauf am Rheinufer, der 12. Silvesterlauf Neuss am Uedesheimer Rheinbogen und der 55. Forstwalder Silvesterlauf in Krefeld. Wer etwas weiter fahren mag, findet in Aachen einen Silvesterlauf mit rund 2.000 Teilnehmenden und in Gummersbach einen Crosslauf, der 2026 seine 67. Ausgabe erlebt. Hier stehen alle Ausgaben, die der jeweilige Veranstalter für 2026 bestätigt hat, mit Startzeiten, Startgeld und Fristen. Stand: 29. Oktober 2026.

Alle Silvester-Events 2026 auf einen Blick

Quellen: tuskoeln.de (Silvesterlauf), silvesterlauf.lt-dtv.de, silvestercrosslauf.my.canva.site, laufladen-bonn.de (Silvesterlauf), dlc-aachen.de, silvesterlauf-neuss.de (Ausschreibung 2026), djk-vfl-forstwald.de, laufen-in-koeln.de (Laufkalender Dezember 2026), lg-gm.de. Alle Termine im Überblick findest du auch bei den Laufevents in Köln und den Laufevents in Düsseldorf.

Köln: der 50. GAG-Silvesterlauf in der Merheimer Heide

Der Kölner Silvesterlauf des TuS Köln rrh. feiert 2026 seine 50. Auflage (Quelle: tuskoeln.de, Silvesterlauf). Gelaufen wird in der verkehrsfreien Parkanlage der Merheimer Heide auf einer Strecke, die der Verein als eben und schnell beschreibt, DLV-anerkannt, amtlich vermessen und bestenlistenfähig. Die 10 km führen dreimal über eine große Runde à 3,333 km, die 5 km zweimal über eine verkürzte Runde à 2,5 km. Dazwischen gibt es jeweils eine Runde im Stadion, wo auch das Ziel auf der Bahn liegt (Quelle: tuskoeln.de, Silvesterlauf).

Der Zeitplan ist nach Tempo sortiert: Schülerlauf über 950 m um 10:50 Uhr, 5 km um 11:10 Uhr. Die 10 km starten in zwei Gruppen: um 12 Uhr alle, die schneller als 51 Minuten laufen wollen, um 13 Uhr alle, die länger brauchen. Mit dem zweiten 10-km-Start gehen auch die Staffeln auf die Strecke (Quelle: tuskoeln.de, Silvesterlauf). Die Staffel ist das schönste Format für eine Laufgruppe: Jede Person läuft eine große Runde, gewechselt wird im Stadion, und als Staffelstab dient die Startnummer am Startnummernband.

Erwachsene zahlen 15 € für 5 oder 10 km, Jugendliche 10 €, eine Staffel 25 €, der Schülerlauf 6 €. Online melden kannst du dich bis 27. Dezember um 24 Uhr, am Veranstaltungstag geht es noch bis 45 Minuten vor dem Start mit 7 € Aufschlag (Schülerlauf 2 €) (Quelle: tuskoeln.de, Silvesterlauf). Wichtig: Das Startgeld wird auch mit Attest nicht erstattet, du kannst aber über das Änderungsportal eine Ersatzperson benennen. Babyjogger und Hunde sind nicht erlaubt. Im Ziel gibt es für alle eine frische Neujahrsbrezel, solange der Vorrat reicht (Quelle: tuskoeln.de, Silvesterlauf). Die Streckenrekorde halten Konstanze Klosterhalfen mit 31:10 Minuten (2021) und Jonathan Dahlke mit 29:47 Minuten (2025).

Köln-Dünnwald: eine Stunde im Dünnwalder Bösch

Der zweite Kölner Silvesterlauf liegt im Rechtsrheinischen. Der Lauftreff des Dünnwalder TV lädt zum 33. Mal zu seinem Silvesterlauf „Durch den Dünnwalder Bösch“, Treffpunkt ist Am Jungholz 1 (Quelle: silvesterlauf.lt-dtv.de). Das Format ist ein Stundenlauf: Von 10 bis 11 Uhr läufst du eine 2-km-Runde durch den Wald so oft, wie du willst. Gezählt wird nicht, deine Distanz gibst du bei der Rückgabe der Startnummer selbst an. Das macht den Lauf zum entspanntesten Termin des Tages, auch für Gruppen mit sehr unterschiedlichem Tempo.

Erwachsene zahlen 12 €, Kinder bis 12 Jahre 5 €, Nachmeldungen kosten 3 € extra und sind nur möglich, solange das Feld nicht voll ist. Die Teilnehmerzahl ist durch Auflagen der Forstbehörde begrenzt, Walking-Stöcke und Hunde sind auf der Strecke nicht erlaubt. Die Startunterlagen gibt es ab 9 Uhr. Anreisen kannst du mit der Straßenbahnlinie 4 oder dem Bus 260 bis zur Haltestelle Odenthaler Straße (Quelle: silvesterlauf.lt-dtv.de).

Düsseldorf: Premiere auf der Galopprennbahn

Neu im Kalender ist der SilvesterCrosslauf auf der Galopprennbahn Düsseldorf-Grafenberg. Der Veranstalter, laut Impressum die Winschermann GmbH aus Düsseldorf, kündigt ihn ausdrücklich als Premiere am 31. Dezember 2026 an (Quelle: silvestercrosslauf.my.canva.site). Gelaufen wird auf einem Rundkurs „durch das grüne Herz des Grafenberger Waldes“, ausschließlich auf Rasen und ohne Hindernisse. Je nach Wetter ist das Geläuf mehr oder weniger anspruchsvoll, schreibt der Veranstalter.

Du wählst zwischen einer und vier Runden à 1.850 m, jede Distanz hat ihre eigene Startzeit (Quelle: silvestercrosslauf.my.canva.site):

• 1 Runde (1.850 m): 11:00 Uhr, 18 € für die ersten 100 Anmeldungen, danach 23 €
• 2 Runden (3.700 m): 11:40 Uhr, 18 € beziehungsweise 23 €
• 3 Runden (5.550 m): 12:20 Uhr, 25 € beziehungsweise 30 €
• 4 Runden (7.400 m): 13:20 Uhr, 30 € beziehungsweise 35 €

Nachmeldungen kosten einheitlich 45 € und sind nur begrenzt verfügbar, die Startzeiten können sich laut Veranstalter noch ändern (Quelle: silvestercrosslauf.my.canva.site). Angemeldet wird über Frielingsdorf Datenservice. Weil die Preise nicht nach Datum, sondern nach Anmeldezahl steigen, lohnt sich hier eine frühe Entscheidung. Und weil es über Rasen geht: Ein Schuh mit etwas Profil ist auf nassem Gras die bessere Wahl als der glatte Straßenschuh.

Neuss: zehn Kilometer am Rhein, „Ballern statt Böllern“

Der Silvesterlauf Neuss geht 2026 in die zwölfte Runde. Veranstalter ist die ID4Sports GmbH, gelaufen wird ein 10-km-Rundkurs durch die Uedesheimer Rheinauen, offiziell vermessen und bestenlistenfähig. Start ist auf dem Deich auf Höhe der Deichstraße 16, das Ziel liegt unter dem Deichtor, Startschuss um 12 Uhr (Quelle: silvesterlauf-neuss.de, Ausschreibung 2026). Teilnehmen dürfen alle ab Jahrgang 2012.

Ab 1. November kostet der Start 25 €, bis 31. Oktober waren es 20 €. Wer sich bis 20. Dezember anmeldet, bekommt eine Startnummer mit Vornamen. Online geht es bis 30. Dezember, vor Ort am Renntag ab 10:30 Uhr bis 15 Minuten vor dem Start mit 5 € Aufschlag, solange das Teilnehmerlimit nicht erreicht ist (Quelle: silvesterlauf-neuss.de, Ausschreibung 2026). Alle Finisher bekommen eine Medaille, im Ziel gibt es Wasser und Erfrischungsgetränke. Umkleiden und Duschen gibt es nicht.

Uedesheim ist ein Dorf mit wenig Parkplätzen. Der Veranstalter empfiehlt den Bus 851 ab Neuss Hbf, der auch an Silvester im Halbstundentakt bis zur Haltestelle Neuss Deichstr. fährt, und bittet um Fahrgemeinschaften (Quelle: silvesterlauf-neuss.de, Ausschreibung 2026). Für eine Laufgruppe aus Düsseldorf ist das ein guter Grund, gemeinsam anzureisen. Zum Event gehört außerdem die „Aktion Luftballon“, mit der Spenden gesammelt werden (Quelle: silvesterlauf-neuss.de).

Krefeld: der 55. Forstwalder Silvesterlauf

Die DJK VfL Forstwald richtet am Donnerstag, 31. Dezember 2026, zum 55. Mal ihren Silvesterlauf aus. Die Wettkämpfe beginnen um 10:30 Uhr an der Forstwaldschule, angemeldet wird ausschließlich über RaceResult. Alle bekommen eine Urkunde, die drei Besten jeder Altersklasse werden geehrt, und vor Ort gibt es heiße und kalte Getränke sowie kleine Speisen (Quelle: djk-vfl-forstwald.de). Startgelder und Distanzen nennt der Verein auf seiner Seite nicht. Der Laufkalender von laufen-in-koeln.de führt 4,1 und 8,1 km (Quelle: laufen-in-koeln.de, Laufkalender Dezember 2026). Prüf die Ausschreibung bei RaceResult, bevor du planst.

Bonn: 5 und 10 km am Rheinufer

Der Bonner Silvesterlauf startet am 31. Dezember 2026 am Rathenauufer, kurz vor der Zweiten Fährgasse. Um 10 Uhr geht es über 5 km los, um 11 Uhr folgt der Bambinilauf über 400 m, um 11:15 Uhr die 10 km (Quelle: laufladen-bonn.de, Silvesterlauf). Mit der 5-km-Strecke um 10 Uhr ist Bonn zusammen mit Dünnwald der früheste Start des Tages.

Das Startgeld steigt nach Datum: Für 5 und 10 km zahlst du bis 15. November 20 €, vom 16. November bis 15. Dezember 22 €, ab 16. Dezember 25 €. Der Bambinilauf kostet 5 €, Nachmeldungen 5 € extra. Die Anmeldung öffnet am 30. Oktober um 12 Uhr, Meldeschluss ist der 28. Dezember, und das Limit liegt bei 1.750 Plätzen. Wer sich bis 6. Dezember anmeldet, bekommt eine Startnummer mit Namen. Die Startunterlagen gibt es am 29. und 30. Dezember im Laufladen Bonn (Quelle: laufladen-bonn.de, Silvesterlauf). Mehr Termine aus der Stadt stehen bei den Laufevents in Bonn.

Etwas weiter: der Aachener Silvesterlauf

Rund 70 Kilometer westlich von Köln läuft Aachen ins neue Jahr. Der DLC Aachen richtet ihn 2026 zum 49. Mal aus, mit rund 2.000 Teilnehmenden pro Jahr (Quelle: dlc-aachen.de). Die Strecke führt durch die Innenstadt, rund um Rathaus, Dom und Elisenbrunnen. Angekündigt sind vier Läufe, darunter der Fun Run und die Sparkasse Aachen Silvester Challenge mit jeweils höchstens 1.000 Plätzen. Distanzen und Startzeiten hat der Verein noch nicht veröffentlicht (Quelle: dlc-aachen.de, Silvesterlauf).

Erwachsene zahlen 19 €, Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre 7 €. Ab 1. Dezember kommen 2 € Nachmeldegebühr dazu, angemeldet werden kann bis 31. Dezember (Quelle: dlc-aachen.de, Anmeldung). Weil beide Läufe auf 1.000 Plätze begrenzt sind, lohnt sich eine frühe Anmeldung trotzdem. Mehr Events aus der Region stehen bei den Laufevents in Aachen.

Etwas weiter: der Gummersbacher Silvestercrosslauf

Wer an Silvester lieber Wald als Asphalt unter den Füßen hat, fährt nach Gummersbach. Die LG Gummersbach lädt zur 67. Ausgabe ihres Silvestercrosslaufs ins Stadion Lochwiese und nennt ihn selbst einen der ältesten und härtesten Silvesterläufe Deutschlands (Quelle: lg-gm.de). Um 10:45 Uhr startet der Kinder- und Jugendlauf über 1,5 km, um 11 Uhr die 5 km, um 11:10 Uhr die 10,5 km. Die langen Strecken führen über Waldwege mit Crosspassagen und kurzen Asphaltstücken, der Veranstalter empfiehlt Crossschuhe. Erwachsene zahlen 12 €, wer sich erst am 30. oder 31. Dezember meldet, 15 €. Angemeldet wird nur online über RaceResult, bis 15 Minuten vor dem Start, Barzahlung am Wettkampftag gibt es nicht (Quelle: lg-gm.de). Mehr Events aus der Region stehen bei den Laufevents im Bergischen Land.

Der 31. Dezember als Zeitplan

Ein Silvester-Event ist kein Rennen wie jedes andere. Es liegt mitten in einem Tag, an dem noch eingekauft, gekocht und abends gefeiert wird. Die Startzeiten im Rheinland passen dazu: Alles beginnt am Vormittag, und spätestens am frühen Nachmittag bist du wieder zu Hause.

• 10:00 Uhr: 5 km in Bonn und der Stundenlauf in Köln-Dünnwald
• 10:30 Uhr: erste Starts in Krefeld
• 10:45 bis 11:10 Uhr: Gummersbach schickt alle drei Felder auf die Strecke
• 10:50 Uhr: Schülerlauf in Köln, um 11:10 Uhr folgen die 5 km
• 11:00 Uhr: erste Runde auf der Galopprennbahn Düsseldorf und der Bambinilauf in Bonn
• 11:15 Uhr: 10 km in Bonn
• 12:00 Uhr: schnelle 10-km-Gruppe in Köln und der 10-km-Start in Neuss
• 13:00 Uhr: zweite 10-km-Gruppe und Staffeln in Köln
• 13:20 Uhr: vier Runden auf der Galopprennbahn, der letzte Start des Tages

Für Familien eignen sich vor allem Köln mit dem Schülerlauf, Bonn mit dem Bambinilauf und Gummersbach mit dem 1,5-km-Lauf. In Dünnwald laufen Kinder bis 12 Jahre für 5 € in der Stunde mit. In Neuss dürfen erst Jugendliche ab Jahrgang 2012 starten.

Drei Dinge machen den Tag entspannter. Erstens die Fristen: Bonn wird am 16. November und am 16. Dezember teurer, in Aachen kommen ab 1. Dezember 2 € dazu, die personalisierte Startnummer gibt es in Bonn bis 6. Dezember und in Neuss bis 20. Dezember, in Köln endet die Online-Anmeldung am 27. Dezember. Zweitens die Kälte: Plan Zeit für die Startnummernausgabe ein (in Köln ab 9:45 Uhr im Meldebüro, in Neuss ab 10:30 Uhr), aber steh nicht eine halbe Stunde frierend in der Startaufstellung. Eine alte Jacke, die du bis kurz vor dem Start trägst, hilft. Drittens das Danach: Trockene Kleidung zum Wechseln gehört in die Tasche, gerade in Neuss, wo es keine Umkleiden gibt. Wie du dich für Läufe in der Kälte anziehst, steht in unserem Artikel über Laufen im Winter.

Und Kostüme? Keiner der Veranstalter macht dazu Vorgaben. Eine Mütze mit Glitzer oder ein Stirnband in Partyfarben stört niemanden, solange du die Startnummer sichtbar auf der Brust trägst. Wer auf Bestzeit läuft, startet in Köln in der 12-Uhr-Gruppe, alle anderen haben um 13 Uhr mehr Platz.

Mit der Laufgruppe ins neue Jahr

Ein Silvester-Event ist für viele Laufgruppen der feste Jahresabschluss: gemeinsam anreisen, gemeinsam laufen, danach anstoßen. Die Kölner Staffel mit drei Runden à 3,333 km ist dafür gemacht, und auch auf der Galopprennbahn kann jede Person ihre eigene Rundenzahl wählen und alle sind trotzdem zur selben Zeit vor Ort. Eine Gruppe, die den Dezember mit dir durchläuft, findest du bei den Laufgruppen in Köln und den Lauftreffs in Düsseldorf.

Wenn du schon im Dezember warm werden willst, schau in unsere Übersicht der Nikolaus- und Weihnachtsläufe im Rheinland. Und wer am 1. Januar gleich weitermachen will, findet die Termine bei den Neujahrsläufen 2027.

Silvester anderswo

Wer über den Jahreswechsel nicht im Rheinland ist: Auch in anderen Städten gehört ein Event am 31. Dezember zur Tradition. Wir stellen die größten in eigenen Artikeln vor, den Berliner Silvesterlauf, den MRRC Silvesterlauf in München, den Spiridon Silvesterlauf in Frankfurt und den Silvesterlauf Hannover.

Quellen

• tuskoeln.de/silvesterlauf
• silvestercrosslauf.my.canva.site
• frielingsdorf-datenservice.de/anmeldung/2026/silvestercross…
• silvesterlauf-neuss.de
• silvesterlauf-neuss.de/wp-content/uploads/SLN2026_Ausschrei…
• djk-vfl-forstwald.de/events/show
• my.raceresult.com/408225
• laufen-in-koeln.de/lik4.php
• lg-gm.de/portfolio/67-silvestercrosslauf-2026
• laufladen-bonn.de/silvesterlauf
• silvesterlauf.lt-dtv.de
• dlc-aachen.de/silvesterlauf
• dlc-aachen.de/silvesterlauf/anmeldung